Radio

K-mix(静岡FM) 「メイ・オキタのArt of Life」

放送時間:毎週土曜日 5:00~5:30 a.m.

出演:メイ・オキタ – ジャズシンガー、精神科医 (医学博士、精神科専門医、精神保健指定医、認定産業医、ECFMG Certificate取得)

週末の朝のひとときにジャズとマインドフルネスはいかがですか?ジャズシンガーで精神科医のメイ・オキタが、日本とアメリカを繋ぐ様々な活動から得たインスピレーションを元に、美しく心地良い音楽を選曲します。音を用いた呼吸法や瞑想法、日常のモヤモヤへのちょっとした対処法などもご紹介しながら、皆さんと一緒にリフレッシュ。心の内側からピースフルになれる時間を、優しく温かなコメントとともにお届けします。

Please enjoy May’s Radio Program at K-mix (Shizuoka FM) “Art of Life”(same as her album title) every Saturday morning at 5 a.m.! She’ll pick up and airplay her favorite Jazz tunes and also kindly guide a short version of Mindfulness meditation with using Jazz music. Of course, you can send her some requests. It’s a new style of a radio program which we can be connected with each other and share our peaceful moment of mind. 🙂

You can use an app called “radiko” to listen to it at your available time up to 1 week after the actual on-air day and from outside of Shizuoka prefecture. (Sorry but this is only for Japan)

メッセージやリクエストはパソコン、携帯ともにK-mix Official Siteの「番組表」にあるメッセージフォームから、直接メールの方は、may@kmix.co.jpまでお送りください。

K-mixオフィシャルサイトの番組ページ: https://www.k-mix.co.jp/program-may

 

また、取材・講演依頼などは当サイトのコンタクトフォームよりお問い合わせください。

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注) マインドフルネスとは“今この瞬間の体験に意識を向け、良し悪しの価値判断をせずに、五感で感じるままとらわれのない状態で現実を受けとめること”と定義されます。この番組におけるマインドフルネスのコーナーは、ストレス軽減や集中力向上などの効果が得られるとされる呼吸法や瞑想法などを用いて、みなさんがご自身と向き合うきっかけをご提案するものです。お一人お一人に合わせた医療行為は行うことができず、治療的な効果を保証することはできませんのでご了承ください。また病気のご相談は受け付けておりません。疾患をお持ちの方、治療の必要な状態の方は主治医のもとで適切な治療を受けていただきますようお願い致します。

 


K-mixラジオ「メイ・オキタのArt of Life」を聴く方法

以下のサービスを使って全国どこでもお楽しみいただけます。ラジコでは過去1週間の番組をいつでも聴けるタイムフリー機能や、お気に入りの番組をSNSやメールで友達と共有できるシェアラジオ機能がありますので是非お試しください。

 

●パソコン、macを使って聴く方法

→「radico.jp」(http://radiko.jp/)へアクセスし、「メイ・オキタのArt of Life」で検索してください。

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※日本国外からの視聴はできません。

 

●スマートフォンで聴く方法

スマートフォンでアプリをダウンロード・インストールし、「メイ・オキタのArt of Life」で検索してください。

アプリの詳しい使い方は、各アプリのヘルプなどをご参照ください。

 

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